STOP manipulaci

Možná jste to už zažili.

Po rozhovoru s někým máte špatný pocit. Souhlasíte s něčím, co jste vlastně nechtěli. Omlouváte se, i když nevíte za co. Nebo si říkáte, jak se zase stalo, že jste ustoupili.

Manipulace bývá často nenápadná. Schovává se za starostlivost, výčitky, lichotky, tlak nebo pocit povinnosti.

Právě proto vznikl tento 3hodinový kurz.

Naučíte se rozpoznat manipulativní chování, pochopit, proč na nás funguje, a osvojíte si jednoduché asertivní techniky, díky kterým si dokážete lépe chránit své hranice.

Kurz je určen široké veřejnosti. Nemusíte být psycholog ani odborník na komunikaci. Stačí chtít lépe rozumět lidem kolem sebe a naučit se reagovat s větším klidem a sebejistotou.

Na kurzu si ukážeme:
– co je manipulace a jak funguje,
– kdo je manipulátor a jaké techniky používá,
– jaké existují komunikační styly,
– co je asertivita a proč není sobectví,
– jak si nastavovat zdravé hranice,
– jak reagovat na výčitky, nátlak a citové vydírání,
– praktické techniky obrany proti manipulaci,
– jak si zachovat klid a nenechat se zatlačit do kouta.

Odnesete si praktické tipy, konkrétní věty do běžných situací a větší jistotu při komunikaci s lidmi, kteří překračují vaše hranice.

Termín: sobota 18. 7. 2026, 9:00–12:00
Místo: ZaRo prostor, Nerudova 63/16, Chomutov
Cena: 950 Kč

V ceně je občerstvení, materiály a doklad o absolvování.

Kapacita je omezená.